La méthode Feldenkrais™ est une approche corporelle bienveillante, qui améliore postures et mouvements...
L’ancre et l’envol propose plusieurs cours hebdomadaires, ainsi que des ateliers à thèmes, permettant d’approfondir les mobilités...
Les cours durent une heure, répartis selon le calendrier scolaire de la région parisienne...
Association L’ancre et l’envol
Méthode Feldenkrais™
La méthode Feldenkrais™ est une approche corporelle bienveillante, qui améliore postures et mouvements de façon agréable et fonctionnelle, pour réduire ou éliminer douleurs, tensions et fatigues. Elle aide au confort et à l’affinement de compétences.
Elle s’adresse à tous ceux qui veulent se sentir plus libres dans leur corps au quotidien, au travail, dans la pratique d’un sport ou d’un art, et souhaitent préserver et développer leur potentiel corporel.