Association L’ancre et l’envol
Méthode Feldenkrais ™â€‹
La méthode Feldenkrais™ est une approche corporelle bienveillante qui améliore postures et mouvements de façon agréable et fonctionnelle, afin de réduire ou éliminer douleurs, tensions et fatigues. Elle aide au confort et à l’affinement de compétences.
Elle s’adresse à tous ceux qui veulent se sentir plus libres dans leur corps au quotidien, au travail, dans la pratique d’un sport ou d’un art, et souhaitent préserver et développer leur potentiel corporel.
La méthode Feldenkrais™ : une approche innovante pour cultiver la qualité, la facilité et l'efficacité de nos mouvements et de nos postures.
Elle propose à Boulogne-Billancourt des séances hebdomadaires de septembre à juin, toute une saison d'éducation somatique.
On y soulage une partie du corps (dos, épaules, nuque, hanches...), on y améliore une fonction, (marche, respiration, équilibre...), on y clarifie les coordinations d'ensemble...
Association présente au Forum des Activités de Boulogne-Billancourt le dimanche 7 septembre 2025 et dans le guide des Activités 2025-2026
actualités saison 2025-2026
​​ Des cours hebdomadaires collectifs​ Des cours individuels ou petits groupes sur demande
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​​​​Séances hebdomadaires (en salle et en zoom):
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Les cours et les essais sont accessibles toute l'année en fonction des places disponibles